صحت مند دماغ ، خوشگوار افرادی قوت

13 اکتوبر 2024 کو شائع ہوا

ملازمین کسی بھی تنظیم کے بلڈنگ بلاکس ہیں۔ وہ محض کوگ نہیں ہیں جو مشین کو موثر انداز میں چلانے کو یقینی بناتے ہیں ، بلکہ وہ جدت ، تعاون اور روانی کے پیچھے طاقت ہیں۔ یہاں تک کہ ٹکنالوجی ، مصنوعی ذہانت ، اور آٹومیشن کو آگے بڑھانے کے دور میں ، یہ انسانی عوامل ہیں جو کسی بھی شعبے میں تنظیموں کی پیداوری اور مستقل ترقی کا پتہ لگاتے ہیں۔

افرادی قوت کو اس قدر اہمیت حاصل کرنے کے ساتھ ، یہ ضروری ہے کہ ملازمین اپنی بہترین جسمانی اور نفسیاتی حالت میں ہوں ، نہ کہ محض بیماری کی عدم موجودگی ، بلکہ بہتر اور مکمل طور پر صحت مند ہونے کی حالت ہے۔ اس سلسلے میں نفسیاتی بہبود انتہائی اہمیت کا حامل ہے۔ دنیا بھر میں بہت سارے سروے نے ملازمین کی نفسیاتی حالت ، ان کے کام کی پیداواری صلاحیت پر اس کے اثرات اور تنظیم کی کارکردگی کے ساتھ حتمی لنک کے مابین ایک واضح ربط کی نشاندہی کی ہے۔ ملازمین کی فلاح و بہبود اور نفسیاتی حفاظت کا تعلق کام کی زندگی کے تمام پہلوؤں سے ہے ، بشمول کام کی تنظیم ، کام پر معاشرتی عوامل ، کام کے ماحول ، اور سازوسامان اور مضر کام۔ تنظیموں کے لئے ، ملازمین میں نفسیاتی خطرات کے عوامل کے اثرات میں کام سے عدم موجودگی ، کاروبار میں اضافہ ، کم مصنوعات یا خدمت کے معیار ، بھرتی اور تربیت کی لاگت میں اضافہ ، کام کی جگہ کی تحقیقات اور قانونی چارہ جوئی کی وجہ سے بڑھتے ہوئے اخراجات شامل ہیں۔

مائیکرو لیول پر ملازمین کی فلاح و بہبود کی لاگت اور فوائد کو مدنظر رکھتے ہوئے ، اور میکرو سطح پر عالمی معیشت پر اس کے جھڑپوں کے اثرات ، عالمی ذہنی صحت سے متعلق فیڈریشن نے کام کی جگہ پر ذہنی صحت کو ترجیح دینے کا اعلان کیا ہے کہ وہ اکتوبر 2024 میں عالمی ذہنی صحت کے دن کا موضوع ہے۔ اس سے ان کے کاموں کے بارے میں سوال پیدا ہوتا ہے جو بین الاقوامی معیار کے مطابق بن سکتے ہیں۔

ملازمین کی نفسیاتی فلاح و بہبود اور حفاظت کی سمت میں ایک جامع تبدیلی لانے کے ل first ، پہلا قدم عمل کے منصوبے کو مائیکرو سطح پر عملدرآمد کرنے والے شعور اور مہارت کی تعمیر کے ساتھ اسٹریٹجک ، حکمت عملی اور آپریشنل سطح میں تقسیم کرنا ہوسکتا ہے۔

ثقافتی تبدیلی کی تشکیل کے لئے ایک اسٹریٹجک بحالی کی ضرورت ہوتی ہے ، جس میں رہنماؤں سے خریداری کی ضرورت ہوتی ہے ، اور اس کے بعد کم انتظامیہ کی طرف بڑھ جاتی ہے۔ یہ نفسیاتی بہبود اور حفاظت کی اہمیت کے بارے میں رہنماؤں اور مینیجرز کی کوچنگ یا تربیت کے ذریعے حاصل کیا جاسکتا ہے۔ یہ ذہنی صحت کے بارے میں بہتر رویوں اور کام پر فروغ دینے کے ل higher اعلی حوصلہ افزائی کے لئے پایا گیا ہے۔ اس ڈومین میں مینیجرز اور سپروائزر کی تربیت نے بھی تناؤ کی جلد پتہ لگانے اور اپنے نگرانوں میں جلنے کے امید افزا نتائج دکھائے ہیں ، جس سے کاروبار اور غیر حاضری کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

اس کے ساتھ ساتھ ، ذہنی صحت سے متعلق مسائل اور خود ملازمین کے ساتھ فلاح و بہبود کے بارے میں کھلے مکالمے کی حوصلہ افزائی بھی حفاظت اور قبولیت کا احساس پیدا کرتی ہے۔ پریسنس علمی اور جذباتی بوجھ کا باعث بنتے ہیں ، جس کی وجہ سے پیداواری صلاحیت میں کمی واقع ہوتی ہے۔ کام سے متعلق امکانی نفسیاتی محرکات اور قابل اعتماد ذریعہ کے ساتھ ان کے حل کے بارے میں بات کرنے کے لئے ایک محفوظ جگہ رکھنے سے تناؤ کم ہوتا ہے۔ نفسیاتی بہبود کی اس کھلی ثقافت کو حاصل کرنے کے لئے ، دنیا بھر میں تنظیموں نے اس وژن کے لئے وقف فلاح و بہبود کے افسران کی خدمات حاصل کرنا شروع کردی ہیں۔ متنازعہ ملازمین کی صورت میں ، کام کی جگہ کے تناؤ کی سطح ، ان کے اسباب اور ممکنہ حلوں کا اندازہ کرنے کے لئے گمنام سروے کروانے کے ساتھ ساتھ ، نفسیاتی طور پر محفوظ کام کی ثقافت کی تشکیل کی سمت میں ایک عمدہ منصوبہ بندی کا ایک اچھا راستہ ثابت کیا گیا ہے۔

ایکوئٹی ، تنوع اور شمولیت کی طرف جانے والی پالیسیاں بھی ملازمین کی فلاح و بہبود کو یقینی بنانے میں لازمی ہیں۔ تربیت کے منتظمین اور سپروائزرز تنظیموں کی جامع پالیسیوں اور طریقوں کو سمجھنے اور ان پر عمل درآمد کرنے کے لئے حقیقی خط اور جذبے میں ، اور متنوع نقطہ نظر کو تفریح ​​فراہم کرتے ہیں جو نفسیاتی طور پر محفوظ کام کی جگہ کو فروغ دیتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں قیادت اور ملازمین کے مابین اعتماد پیدا ہوتا ہے ، اور ملازمت سے متعلق اطمینان میں مزید مدد ملتی ہے ، اور ملازمت سے متعلق تناؤ کو کم سے کم کیا جاتا ہے۔

اسٹریٹجک سطح پر پالیسی میں تبدیلی اور اس پر عمل درآمد کے علاوہ ، ملازمین کو آپریشنل سطح پر کام کے فیصلوں اور طریقوں پر قابو پانے کا احساس فراہم کرنا بھی انہیں حوصلہ افزائی اور ان کی اعلی کارکردگی پر قائم رہنے کا یقین کرتا ہے۔ لچک کی شکل میں اپنے کام کے اوقات کا فیصلہ کرنے میں ، یا جب ممکن ہو تو کام کے ہائبرڈ موڈ کا انتخاب کرنے کا انتخاب کرنا ملازمین میں بااختیار بنانے ، ایجنسی اور خودمختاری کا احساس پیدا کرتا ہے۔ اس کو ان کی حوصلہ افزائی اور کارکردگی میں اضافہ کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے ، جو تنظیم کی نچلی لائن کو براہ راست متاثر کرسکتا ہے۔ زیادہ خودمختار کام میں سرمایہ کاری کرنے والی تنظیموں اور کاروبار اور ملازمین کی ضروریات کو متوازن کرتے ہوئے ، زیادہ نفسیاتی طور پر محفوظ اور جامع کام کے ماحول کو تخلیق کرنے کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔

زیادہ تاکتیکی سطح پر ، تنظیمیں مزید برآں ملازمین کے فلاح و بہبود کے پروگراموں یا امدادی خدمات کا انتخاب کر رہی ہیں۔ ملازمین کے امدادی پروگرام (EAP) خدمات ان ملازمین کو مشاورت ، مدد اور وسائل مہیا کرتی ہیں جو ذاتی یا کام سے متعلق امور میں جدوجہد کر رہے ہیں۔ اس میں ذہنی صحت سے متعلق خدشات ، مالی پریشانیوں ، مادے کی زیادتی اور خاندانی مسائل شامل ہوسکتے ہیں۔ ای اے پی ایس کی پیش کش کرکے ، تنظیمیں اپنے ملازمین کی فلاح و بہبود کے لئے اپنی وابستگی ظاہر کرتی ہیں اور کام کا ایک معاون ماحول پیدا کرتی ہیں ، جس کے نتیجے میں صحت مند اور زیادہ مثبت کام کی جگہ کی ثقافت ہوتی ہے۔ مجموعی طور پر ، EAP کے نفاذ سے دونوں ملازمین اور تنظیموں دونوں کے لئے فوائد ہیں۔

ڈاکٹر فریہ کنوال ایک کلینیکل ماہر نفسیات اور فری لانس شراکت کار ہیں

فراہم کردہ تمام معلومات اور حقائق مصنف کی واحد ذمہ داری ہیں